Man hat eine Sprachreise in ein schönes, warmes Land gebucht. Großer, goldener Strand, gutes Essen, die Sehenswürdigkeiten nicht weit – alles scheint perfekt. Doch dann beginnt der erste Tag. Man sitzt für 1 Stunde im Kurszimmer, das scheint für den Lernwilligen nicht viel, bis die ersten jungen Damen im Bikini vorbeigehen und sich nach und […]
Die “blauen Zonen” sind die Regionen der Welt, in denen viele Menschen über 100 Jahre alt werden. Was ist deren Geheimnis? Neben viel Bewegung, ausreichend Schlaf, wenig Stress und einem harmonischen Zusammenleben, ist vor allem die gesunde Ernährung der entscheidende Faktor. Dabei ist das Geheimnis sehr einfach. Im Unterschied zum normalen Westeuropäer oder Nordamerikaner, der […]
Wer krank ist bekommt vom Arzt eine Behandlung verschrieben. Diese kann in den unterschiedlichsten Formen sein. Vom Fasten über Massagen bis zur Bewegungstherapie. Die am häufigsten vorkommende ist jedoch die Medikamenten-Therapie. Mit über 550 Millionen jährlichen Verschreibungen ist sie einsamer Spitzenreiter, weit vor allen anderen Formen. Eines der wichtigsten Instrumente zum Kontrollieren und überwachen der […]